あーちゃんと大興さん　2026年10月23日（金）

羽田から竹芝まで、お昼の5つの案

お店が決まりました（10月22日の夜）：虎ノ門の東京エディション虎ノ門 31階「ザ・ブルールーム」で 12時から。このページは、決まる前の5つの案です。

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羽田に 9時50分に着いてから、竹芝のクリニック（TCC）の 14時までのあいだに、ゆっくり座って、野菜のおいしい、さっぱりしたお昼を食べる案を5つ集めました。お店の時間・値段・料理は、10月22日にお店やホテルの公式ページで確かめたものです。

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使える時間

お昼に使えるのは、だいたい 10時40分から 13時40分までの3時間です。案5だけは、羽田空港の中で先にお昼を食べます。

5つの案（押すと、その案へ飛びます）

1. 竹芝のホテルでイタリア料理おすすめ。野菜のスープと蓮根のパスタ。クリニックのとなり 2. 同じホテルでフランス料理静かに、少しずつ。値段は5つの中でまん中 3. 16階から浜離宮の緑を見ながら好きなものを少しずつ取る形。眺めがいちばん 4. 浜離宮でお抹茶 → ホテルでお昼庭を見てひと休み。いちばん「おでかけ」らしい 5. 羽田で和の御膳 → 竹芝でお茶着いてすぐ食べる。歩くのも費用もいちばん少ない

それぞれの案

1

竹芝のホテルで、野菜のイタリア料理

おすすめ

ホテル インターコンチネンタル東京ベイ 1階の「ジリオン」。クリニックのあるビルと番地がとなりどうしで、食べたあとの移動がいちばん短い案です。

  • コースに「季節野菜のスープ」と「海老と蓮根のスパゲッティ」が入っています
  • 座ったまま、ゆっくり2時間。3〜4人用の個室もあります（2時間 5,500円・天井にすきまがあり、少し音が聞こえます）
  • ホテルの公式の案内に「すべてのレストランがバリアフリー」とあります
  1. 10:40浜松町駅の北口からタクシー（約5分）ホテルの無料バス（約5分）もあります。出る時刻はまだ確かめていません
  2. 10:50ホテルに着く。ロビーで座ってひと休み・お手洗い
  3. 11:30ジリオンでお昼（11時半から）
  4. 13:30お店を出て、となりのクリニックへ歩いて何分かは公式に書かれていません。ホテルの人に道を聞くと確実です
料理と値段
「ルナ ピエーナ」1人 9,900円（前菜の盛り合わせ・季節野菜のスープ・海老と蓮根のスパゲッティ・魚か肉・デザート。ネット予約だけ）。ほかに「10種の前菜付きパスタコース」1人 6,490円（乾杯の飲みものとデザートつき）
時間
お昼 11:30〜15:00（最後の注文 14:30）
費用のめやす
2人で 2万円ほど（サービス料は別）
ネットで予約ジリオン（TableCheck） お店のページホテル公式 03-5404-2222ホテル代表
2

同じホテルで、フランス料理を少しずつ

同じホテル 1階の「ラ・プロヴァンス」。案1と同じく、クリニックのすぐそばです。

  • 前菜・魚か肉・ワゴンのデザート・飲みものを、少しずつゆっくり
  • 60分で終わる短いコースもあるので、時間が読みやすい
  1. 10:40浜松町駅の北口からタクシー（約5分）
  2. 10:50ホテルのロビーでひと休み
  3. 11:30ラ・プロヴァンスでお昼
  4. 13:30となりのクリニックへ
料理と値段
平日の「ビジネスランチ」（60分）1人 3,850円／「カシス」1人 5,445円（秋の前菜・魚か肉・ワゴンのデザート・飲みもの）
時間
お昼 11:30〜15:00（最後の注文 14:30）
服装
「スマートカジュアル」（きれいめの普段着）と書かれています
お店のページ・予約ホテル公式 03-5404-2222ホテル代表
3

16階から浜離宮の緑を見ながら

取り消すと半額かかる

メズム東京 16階の「シェフズ シアター」。窓から浜離宮恩賜庭園の緑が見えます。前菜を好きなだけ取って、主菜を1つ選ぶ形です。

  • 前菜が約15種類。食べられそうなものを、少しずつ選べます
  • 主菜は3つから選ぶ（例：「本日の鮮魚 海藻バター焼き」）
  • 個室が3つ。全館にエレベーター、16階に多目的トイレ
  1. 10:40浜松町駅の北口からタクシー（すぐ）か、歩いて約6分
  2. 11:30シェフズ シアターでお昼（90分・入れるのは 13時半まで）
  3. 13:15タクシーでクリニックへホテルからクリニックまでの距離は、まだ確かめていません
料理と値段
秋の「セミランチブッフェ」1人 7,600円（10月1日〜11月30日）
時間
11:30〜15:00・90分・最後に入れるのは 13:30
取り消し
前の日は半額、当日は全額。今夜（22日）予約すると、取り消すときは半額かかります

前菜には生ハムなど、火を通していないものも並びます。選ぶときに気をつけてください。

ネットで予約シェフズ シアター（TableCheck） 秋のお昼のページメズム東京 公式 03-5777-1111ホテル代表
4

浜離宮でお抹茶を飲んでから、ホテルでお昼

庭の中を少し動く

江戸時代の大名の庭「浜離宮恩賜庭園」の池の上にある「中島の御茶屋」で、お抹茶をいただいてから、竹芝のホテルでお昼にする案です。

  • 池と松を眺めて、静かにひと休みできます
  • 入口で車いすを貸してもらえます（窓口で頼む）
  • 65歳以上は入園料 150円（大人 300円）
  1. 10:40浜松町駅からタクシーで、庭の「中の御門口」へ（距離が近いので、すぐのはず）中の御門口は汐留から歩いて5分・JR浜松町から歩いて15分。タクシーの時間は確かめていません
  2. 10:55入園。車いすを借りて、中島の御茶屋へ
  3. 11:15お抹茶でひと休み
  4. 11:50タクシーで竹芝のホテルへ
  5. 12:05案2のラ・プロヴァンスの「ビジネスランチ」（60分）など、短めのお昼
  6. 13:30となりのクリニックへ
庭
9:00〜17:00（入園 16:30まで）。23日は開いています
御茶屋
9:00〜16:45。お抹茶の値段は、まだ確かめていません

庭はとても広く、ひと回りすると1時間以上かかります。今回は御茶屋だけにして、疲れたらすぐホテルへ移ります。お昼の予約は 12時にしておきます。

浜離宮のページ東京都公園協会 03-3541-0200中島の御茶屋
5

羽田で和の御膳を食べてから、竹芝でお茶

羽田 第1ターミナル 2階の「ひとしなや」で、着いてすぐ和の御膳を食べます。そのあと竹芝へ移って、座ってお茶を飲みながらクリニックを待つ案です。

  • 朝早くから開いています（予約できるかは確かめていません）
  • 「鮭の塩焼き・出汁豆腐・青菜のおひたし・季節野菜のサラダ・汁もの・ごはん」の御膳や、白がゆの御膳があります
  • 歩く量も、費用も、いちばん少ない案です
  1. 9:50羽田に着く。2階の出発ロビー（保安検査の前）へエレベーターで上がる
  2. 10:15ひとしなやで、ゆっくり御膳
  3. 11:30東京モノレールで浜松町へ → タクシーで竹芝
  4. 12:00ホテルの「ニューヨークラウンジ」（ソファ席・11時半から）か、アトレ竹芝の「和カフェ Tsumugi」（10時から）でお茶
  5. 13:40クリニックへ
料理と値段
鮭膳・白粥膳など。献立表では 2,000円、空港の公式ページでは「あさごはん 1,700円」と書かれていて、値段がそろっていません
時間
朝 5:30 から（終わりの時刻は、ページによって 19時と 20時の2つの書き方があります）
お店のページ羽田空港 公式 03-5757-8853ひとしなや

選び方と、今夜すること

  • 迷ったら案1。野菜のスープとパスタで、食べたあとクリニックまでの移動がいちばん短い。
  • 朝が早くて疲れていそうなら案5。着いてすぐ温かい和のごはんを食べて、竹芝ではソファで休む。
  • 元気で、外の景色を楽しみたいなら案4。ただし、疲れたら御茶屋はやめて、すぐホテルへ。
  • 予約は今夜のうちに。ホテルの3つ（案1〜3）はネットで予約できます。案3は、今夜予約して取り消すと半額かかります。
  • 案1・2・4 のホテルの値段は、サービス料が別にかかります。

体のために

  • お刺身・生ハムなど、火を通していないものは控えめに。いまの時期に食べてよいかは、まだ先生に確かめていません。
  • お昼は腹八分目に。クリニックの前に、お手洗いをすませておきます。
  • 羽田では、JAL の車いすで到着口まで送ってもらえます。モノレールやタクシーの乗りかえは、あわてずゆっくり。

調べたけれど、外したお店

  • とうふ屋うかい（芝公園）：2026年3月31日で閉店していました（公式ページ）。
  • T.Y.HARBOR（天王洲アイルの運河沿い）：景色はよいのですが、23日のお昼の献立は、辛いものや肉の料理が中心でした。

調べたページ（2026年10月22日）

アトレ竹芝の公式ページは、調べた時間にメンテナンス中で開けませんでした。和カフェ Tsumugi の時間は、検索に出た公式ページの抜き書きです。

このページは検索には出ません。分からないときは、大興さんに聞いてください。