あーちゃんと大興さんの旅　2026年10月22日（木）〜23日（金）

東京1泊2日のしおり

⚠ 予定が変わりました（10月21日）

22日の千葉は、碓井先生のご都合でお休みになりました。旅は 23日（金）の日帰り（竹芝のクリニックだけ）に変わりました。新しいしおりを見てください。

変更先：東京日帰りのしおり10月23日（金）

このページは、11月に千葉へ行くときの参考に、そのまま残しています（下の日付・空席・天気は10月21日のものです）。

千葉で碓井先生のお話を聞き、東京で一泊して、竹芝のクリニックに寄って帰る2日間です。今回は電車とバスを中心に、乗りかえと歩く道を少なくして組みました。電話番号は押すと、そのままかけられます。

🎧 旅のラジオ（音声解説・約6分）

2人の案内役が、2日間の流れとはとバスの楽しみを、ラジオの旅番組のように話します（AI の声です）。音声とページの文がちがうときは、ページの文が正しいです。

※ 音声では夜景コースをおすすめしていますが、22日の夜景コースは満席になったため、夕日コース（16:30）に変えました（10月21日昼）。

ひと目で

22日 8:10福岡空港を出発（JAL304）→ 9:50 羽田
22日 10:45羽田からリムジンバスで千葉の鎌取（かまとり）駅へ
22日 12:00千葉県がんセンターで受付 → 13:00 から碓井先生のお話
22日 16:30はとバス「夕日コース」で東京めぐり（東京駅から1時間。間に合わなければ取り消して、23日の朝に）
22日夜シェラトン都ホテル東京（白金台）に泊まる
23日朝ゆっくり休む。または朝のはとバス（第2案）
23日 14:00竹芝のクリニック（TCC）で4回目
23日 17:55羽田を出発（JAL329）→ 19:45 福岡

天気（気象庁の予報）

10月21日朝5時の発表です。前の日の夜に、下のボタンでもう一度見てください。

22日（木）朝・福岡☀ 晴れ最高 23℃／最低 16℃・雨 0%

22日（木）昼・千葉市☀ 晴れ時々くもり最高 25℃・雨 0%

22日（木）夕方〜夜・東京☀ 晴れ時々くもり最高 25℃／最低 19℃・雨 0〜10%日の入り 16:57（国立天文台）

23日（金）・東京⛅ くもり時々晴れ最高 21℃／最低 14℃・雨 30%

23日（金）夜・福岡☂ くもりのち雨最高 22℃・雨 60%

着るもの・持つもの

22日の昼は25℃で少し暑いくらい。でもオープンバスは屋根がなく風が強いので、はおる上着とひざ掛けを。

23日はぐっと涼しくなります（朝14℃・昼21℃）。薄手のコートがあると安心です。

福岡に着く23日の夜は雨の予報。折りたたみ傘を手荷物に。

東京の天気気象庁千葉の天気気象庁福岡の天気気象庁

今日（21日）のうちに、大興さんがすること

17時まで福岡空港の駐車場（送迎つき）を予約するいちばん安いのはタカパーキング（1泊2日 2,000円・朝6時から・国内線まで無料で送ってくれる）。ネット予約は前の日の17時までなので、今日の17時が締め切りです。気をつけること：帰りの送迎は「運転する人だけ」。23日の夜は、あーちゃんがターミナルで待ち、大興さんが車を取って迎えに行きます。ほかの2社（ビッグパーキング・エイティパーキング）は、今日は電話で予約。空港の公式の駐車場（ターミナルのすぐ前・送迎なし・約7,000円・予約は前の日まで）なら、帰りに待たせずにすみます。タカパーキングを予約今日17時まで・092-629-1539（電話は11〜17時）空港の公式駐車場国内線・予約は前の日まで
今日羽田 10:45 発のリムジンバスを2席予約する羽田第1ターミナル 10:45 発 → 鎌取駅（北口）11:35 着・1人 1,900円。12時の受付に電車とバスで間に合うのは、この1本だけです（次は 12:25 発で間に合いません）。ネットで予約でき、カード払い・5分前まで受け付け。リムジンバスを予約22日の「3」の便（第1ターミナル 10:45）
今日はとバスの夕日コース（22日 16:30）を2席予約する夜景コースは満席になったので（21日昼にはとバスに電話で確認）、夕日コースにしました。21日昼の時点で空席あり・1人 2,200円。カード払いでネットから取れば、出発の1時間前（15:30）まで手数料なしで取り消せます。夕日コースを予約はとバス公式・22日の 16:30 を選ぶ
確かめるJAL に車いすを頼む（行き・帰り）頼んでおいて、歩くか乗るかは当日あーちゃんが決めます。JAL のお手伝いのデスク 0120-747-707（9:00〜17:00）。
準備交通系 IC カードを2人分チャージ電車・バスは Suica・はやかけんなどで乗れます。グリーン車に乗るなら、IC で買うと1人 750円（紙だと高い）。
確かめるホテルに着く時刻を伝える 18:15 ごろ（夕日コースのあと）。夕ごはんをどこで食べるかも、このときに。
確かめる17日の右足のむくみで病院に聞いたこと飛行機や長い移動で気をつけることを言われていたら、2人で確かめておきます。
準備着るものと持ちものはおる上着・ひざ掛け・折りたたみ傘。紹介状と CD・保険証・お薬手帳・質問の紙・2〜3日分の薬は、ひとつの袋に。

1日目　10月22日（木）

6:40駐車場に車を置く → 送迎の車で国内線ターミナルへ駐車場に 6:40 ごろ着くように家を出る
7:05JAL のカウンターへ車いすを頼んであります。歩くかどうかは、あーちゃんが決める
8:10JAL304 で出発あーちゃんはクラスJ（ゆったりした席）
9:50羽田第1ターミナルに着く。荷物を受け取り、トイレとひと休み
10:451階の 3番のりばから、リムジンバス（大網行き）に乗る予約した便。スーツケースは荷物室へ。すわったまま約50分
11:35鎌取駅（北口）で降りる → タクシーで病院へ（約10分・1,500円前後の見込み）タクシーがいなければ、北口1番のりばの路線バス 11:55 発 → 12:01 着（1人 220円・降りて歩いて1分）
11:50病院に着く
12:00受付（2人で）紹介状・CD・保険証（マイナ保険証か資格確認書）・お薬手帳・質問の紙
12:15お昼2階にレストラン（平日 9:00〜15:00）とコンビニ（7:00〜20:00）、1階にカフェ（8:00〜18:00）
13:00碓井先生のお話（1時間ほどの見込み）
14:00会計・ひと休み

飛行機が遅れて 10:45 のバスに乗れないときは、羽田からタクシー（約1時間・2万円台）にして、病院の地域医療連携室（043-263-4071）に「少し遅れます」と電話します。

夕方：はとバス「夕日コース」（16:30 発）

22日の夕方夕日コース（パノラマドライブ）

東京駅丸の内南口 16:30 発・1時間・降りずに一周・1人 2,200円
22日は空席あり（21日昼、はとバスの公式で確認）

14:32病院の前から路線バスで千葉駅東口へ（約25分・10分おき）
15:12千葉駅から JR 総武快速（千葉が始発なので座れる）
15:53東京駅に着く（地下5階のホーム）→ エレベーターを乗りついで丸の内南口へ（10分以上みる）
16:20丸の内南口の高架下「はとバス東京営業所」の前で乗る。スーツケースはバスのトランクへ（乗るときに乗務員に伝える）
16:30出発。国会議事堂・東京タワー・レインボーブリッジ・お台場・銀座
16:57日の入り。夕焼けの中を走ります
17:30東京駅に戻る → JR 山手線で目黒 → ホテルの無料バス（約40分）。疲れていればタクシー（約30分・3,000円ほど）
18:15ホテル。ラウンジでゆっくり夕ごはん

間に合わないときあわてずに切りかえる

14:41のバスなら、千葉 15:20 発の特急（成田エクスプレス・指定席 1人 760円）で 15:45 に東京駅へ。まだ間に合います
15:30までに、間に合わないと分かったら、はとバスをネットで取り消す（手数料なし）
そのあと千葉駅から総武快速で品川へ（乗りかえなし）→ タクシーでホテル。夜はゆっくり休み、23日の朝のはとバス（下の第2案）に乗る

病院から東京駅までタクシーにすれば（約1時間・2万円前後の見込み）、15:30 ごろに着けます。

決め方

夜景コース（18:30）は満席になりました（21日昼、はとバスに電話で確認。スカイバスの夜のコースも予約サイトで受付終了）。22日に2人で乗れるのは夕方の便なので、夕日コースを今日2席予約しておきます。

当日、お話が終わって 14:32 か 14:41 のバスに乗れたら、そのまま東京駅へ。疲れていたり、間に合わなかったりしたら、15:30 までに取り消して、23日の朝に乗ります（23日の朝のコースは空席が多く、当日でも乗れます）。

夕ごはんは、ホテルのラウンジ（バータイム 17:00〜19:00・リフレッシュ 19:00〜21:00）のほか、館内の中国料理「四川」（17:00〜・ラストオーダー 21:00）なども使えます。

どのコースも全員が2階の席で、乗り口には数段の階段があります。屋根がないので、風が強く吹きこみます。体のことは、はとバス予約センター（03-3761-1100・9:00〜17:30）に前もって相談できます。

夕日コース（16:30）空席と予約・はとバス公式

2日目　10月23日（金）

第1案　ゆっくり（はとバスに乗らない日）

朝ゆっくり起きて、ラウンジで朝ごはん朝食は 7:00〜11:00
12:00チェックアウト → 12:08 のホテルの無料バスで目黒 → 山手線で新橋 → ゆりかもめで竹芝（12:49 着・1人 400円ほど）疲れていれば、ホテルからタクシー（約3,000円）
12:50竹芝でお昼アトレ竹芝に、窓から港が見えるイタリア料理「PAPPAGALLO」、ゆったり座れる「四季食堂」、軽めの「和カフェ Tsumugi」（どれも 11:00 には開いています）

第2案　朝のはとバスに乗る

ホテルを早めに出て、荷物を持ったまま乗ります（スーツケースはバスのトランクへ）。2つのコースから選べます。どちらも23日は空席あり（21日朝、はとバスの公式で確認）。

朝のパノラマドライブ

東京駅 10:00・10:30・11:00 発ほか（30分おき）・1時間・2,200円
夕日コースと同じ道を、朝の光で

東京タワーとレインボーブリッジ（2時間）

東京駅 10:00 発 → 12:00 着・3,200円
屋根のある2階建てバス。東京タワーのメインデッキに50分。1階に車いすのまま乗れるバスです

9:08チェックアウト → ホテルの無料バスで目黒 → JR 山手線で東京駅（9:35 着・1人 250円ほど）
9:50丸の内南口のはとバス乗り場へ（出発の10分前まで）
10:00はとバス出発（パノラマなら 11:00、タワーつきなら 12:00 に東京駅へ戻る）
12:08JR で新橋 → ゆりかもめで竹芝（12:24 着・1人 350円ほど）
12:30竹芝でお昼（第1案と同じお店）

朝のパノラマドライブ23日の空席と予約・はとバス公式東京タワーとレインボーブリッジ23日 10:00・はとバス公式

午後（どちらの案も同じ）

13:45クリニックへ（ニューピア竹芝サウスタワー13階・ゆりかもめ竹芝駅のすぐそば）
14:00TCC で4回目（1時間〜1時間半）お支払いは当日の来院時（10月13日にクリニックから返事）
15:30JR 浜松町駅まで歩く（約600m・7〜9分）→ 15:50 発の東京モノレールで羽田第1ターミナル（16:06 着・1人 520円）歩くのがつらければ、浜松町までタクシーで
16:15JAL のカウンター（車いす）→ 座ってひと休み荷物を預けるのは出発の30分前まで
17:55JAL329 で出発 → 19:45 福岡に着く福岡は雨の予報。あーちゃんはターミナルで待ち、大興さんが駐車場の送迎で車を取ってくる

クリニックが長引いたときは、JAL の予約センターで便を変えられるか聞きます（運賃の種類によります）。

交通費のめやす（2人分）

区間	乗りもの	めやす
福岡空港の駐車場	タカパーキング・送迎つき	2,000円
羽田 → 鎌取駅	リムジンバス	3,800円
鎌取駅 → 病院	タクシー（バスなら 440円）	1,500円
病院 → 東京駅	路線バス・JR	2,200円
東京駅 → ホテル	JR・ホテルのバス（タクシーなら約3,000円）	400円
ホテル → 竹芝 → 羽田	ホテルのバス・JR・ゆりかもめ・モノレール	1,900円
合計	はとバス代 4,400円は別	約1.2万円

タクシー中心だと、羽田 → 病院と病院 → 東京だけで4万円台になります（目安）。金額は乗換案内と各社の案内からの見込みで、少し前後します。

旅の楽しみ

夕日コースで、レインボーブリッジのあたりで日の入り（16:57）。2階の席から、夕焼けの東京を見わたせます。
ホテルのラウンジで、夕方は飲み物と軽い食事、朝はゆっくり朝ごはん。
23日のお昼は、竹芝の港を見ながら。
はとバスの2階で、2人の写真を1枚。家族のスペースに送ると、みんなが喜びます。

楽しみは「元気があれば」。疲れたら、いつでもやめてホテルで休むのが正解です。

連絡先（押すと電話がかかります）

救急の相談 #7119迷ったときの相談。東京も千葉も24時間#7119

救急車 119息が苦しい・胸が痛い・気を失った・頭を強く打った119

千葉県がんセンター（代表）千葉市中央区仁戸名町666-2043-264-5431地図をひらく

千葉県がんセンター地域医療連携室セカンドオピニオンの窓口。遅れそうなときも。平日 9:00〜17:00043-263-4071

シェラトン都ホテル東京港区白金台1-1-50。チェックイン 15:00／アウト 12:0003-3447-3111地図をひらく

TCC（竹芝のクリニック）港区海岸1-16-1 ニューピア竹芝サウスタワー13階。電話 9:00〜18:0003-6435-7410地図をひらく

JAL お手伝いを希望されるお客さまのデスク車いす・空港での手助け。9:00〜17:00。携帯からは 03-5460-37830120-747-707

JAL 国内線の予約・案内便の変更など。8:00〜20:000570-025-022

リムジンバス（京成バス千葉イースト千葉南営業所）羽田 → 鎌取駅のバスのこと050-1725-4437

はとバス予約センター予約・取り消し・体のことの相談。9:00〜17:3003-3761-1100

はとバス東京営業所（乗り場）東京駅丸の内南口の高架下。千代田区丸の内1-10-1503-3201-2725乗り場への行き方（はとバス公式）

タカパーキング（福岡空港）駐車場と送迎。営業 6:00〜22:30・電話予約は 11〜17時092-629-1539

京成タクシーセントラル（千葉）千葉でタクシーを呼ぶとき。24時間の配車047-495-5519

羽田空港お手伝い・車いす空港の車いすの貸し出し（無料）。前もって電話すると、希望の場所に届けてくれる03-5757-8111

九州がんセンター（いつもの病院）代表。平日 8:30〜17:15092-541-3231

体の調子がよくないとき

迷ったら、まず #7119（救急の相談・24時間）に電話。千葉でも東京でも使えます。
息が苦しい・胸が痛い・気を失った・頭を強く打った、は 119。
熱が38℃をこえる・寒気・わき腹から腰が痛い、ときも早めに相談します。
いつもの病院は九州がんセンター（上の連絡先）。
お薬手帳・保険証（マイナ保険証か資格確認書）・2〜3日分の薬は、預けずに手荷物へ。
飛行機の中では、ときどき足首を動かします。
電車とバスがつらくなったら、そこからはタクシーに切りかえてかまいません。

2026年10月21日に作り、同じ日に電車とバス中心の計画に組み直し、昼に夜景コースが満席になったため夕日コースに変えました。天気は気象庁（21日 5時の発表）、はとバスとリムジンバスの空席・時刻・取り消しのきまりは各社の公式ページ（21日朝に確認）、電話番号は病院・ホテル・クリニック・JAL・駐車場の公式ページで確かめました。電車と路線バスの時刻・運賃は乗換案内の結果です。空席と天気は変わるので、前の日の夜にもう一度見てください。